ZONA DE CONFORT,

  Motivos por los que deberías plantearte salir de la zona de confort.

1. Te hará más fuerte como persona. Sentir inseguridad es algo natural, pero cuando el miedo te inmoviliza, entonces se convierte en un problema que no te va a permitir sacar tu potencial. Reconocer el miedo a un futuro incierto y adoptar una mentalidad positiva al respecto, es el primer paso.
2. Caer de vez en cuando forma parte del aprendizaje de la vida, absolutamente nadie en el mundo no ha probado la amargura del fracaso y la derrota. Pero debemos mirarlo como una parte más del crecimiento como persona, con el tiempo podrás mirar atrás y sentirte orgulloso de ti mismo. Tu desarrollo personal empieza aquí, busca aquello que te motiva.
3. Te permitirá ganar autoconfianza. Luchar para conseguir tus objetivos va a tener efectos positivos en tu autoconfianza, es decir, en la percepción que tienes sobre si serás capaz de alcanzar tus metas. La “teoría del aprendizaje Social” nos explica que la regulación de la motivación está vinculada totalmente vinculada y condiciona la acción humana.
4. Descubrir que dominas ciertas habilidades que te van a permitir salir triunfante de situaciones que pueden parecer complicadas. Una percepción de auto-eficacia positiva está asociada a pensamientos y aspiraciones positivas acerca de una conducta exitosa, menor estrés, ansiedad y percepción de amenaza, junto con una adecuada planificación del curso de acción y anticipación de buenos resultados.
5. Te ayudará a seguir con tu desarrollo personal a lo largo del tiempo. De jóvenes somos más propensos a arriesgarnos, pero a medida que nos hacemos mayores nos aburguesamos, ya que aprendemos a temer al fracaso y el miedo a perder aquello que hemos conseguido, pudiendo llegar a la paralización.
6. Pagamos un precio muy alto por nuestros fracasos y es un obstáculo enorme en nuestro crecimiento. Esto provoca que nuestra personalidad no permita la exploración y la experimentación. No existe aprendizaje sin algo de dificultad. Si quieres seguir creciendo, debes superar el miedo al fracaso”.
7. Conocerás a gente nueva y descubrir nuevas amistades o Incluso puede que conozcas al amor de tu vida por salir de la zona de confort.
8. Vivirás nuevas experiencias gratificantes, hacer actividades que no estaban dentro de tu agenda, que te permitirá tener una vida más placentera y enriquecedora.
9. Los nuevos retos pueden hacerte envejecer mejor. Un estudio llevado a cabo en 2013 encontró que aprender nuevas habilidades mientras se mantiene una red social fuerte nos ayuda a conservar una buena agudeza mental a medida que envejecemos.
10. Es importante salir y realizar actividades que no sean familiares y que sean mentalmente desafiantes, pues proporcionan una gran estimulación tanto a nivel mental como social.
11. Las dificultades te harán ser más creativo, conocer nuevas posibilidades y romper con lo que es rutinario. Un estudio publicado en Applied Cognitive Psychology demostró que los estudiantes que pasaron un semestre fuera de su país tuvieron puntuaciones más altas en dos pruebas de creatividad que aquellos sujetos que no habían estudiado fuera. El rasgo de “apertura de a la experiencia” es característico de los individuos que suelen asumir riesgos, que se desafían a sí mismos o que prueban cosas nuevas constantemente.

La conclusión o moraleja que podemos sacar de todo esto, es que para ser unas persona más plena y más feliz por activa o por pasiva, salir de nuestra zona de confort es una tarea prioritaria, por no decir la más importante de nuestras vidas, ya que condicionará todo aquellos que consigamos y experimentamos en ella.